Trung tâm thể thao dưới nước Arne Hanna

Giờ bể bơi

Trung tâm dưới nước cung cấp nhiều lựa chọn cho các hoạt động thả vào, bao gồm bơi vòng, đi bộ dưới nước, chạy nước sâu, bơi ở trường mầm non/gia đình, bơi mở và thể dục nhịp điệu dưới nước. Các bài học bơi yêu cầu đăng ký trước. Các hoạt động thả vào có sẵn cho những người có thẻ và nhập học đơn lẻ.

Chúng tôi chấp nhận thẻ tín dụng, séc và tiền mặt. xin vui lòng ghé thăm của chúng tôi trang phí để biết thêm thông tin chi tiết.

Kiểu bơiThứ Hai-ThứTh 6Thứ bảy
Bơi mầm non6: 00 am - 1: 30 pm
3: 00 chiều - 5: 00 chiều
7: 15 chiều - 9: 00 chiều
6: 00 am - 1: 30 pm
3: 00 chiều - 9: 00 chiều
Không có
bơi vòng
Tính khả dụng của làn đường vòng (PDF)
6: 00 am - 4: 30 pm
7: 15 chiều - 9: 00 chiều
6: 00 am - 9: 00 pm1: 00 chiều - 6: 00 chiều
Chạy nước sâu6: 00 am - 1: 30 pm
7: 15 chiều - 9: 00 chiều
6: 00 am - 1: 30 pm
7: 15 chiều - 9: 00 chiều
1: 00 chiều - 2: 30 chiều
Mở bơiKhông cóKhông có2: 45 chiều - 4: 15 chiều
4: 30 chiều - 6: 00 chiều
Kiểu bơiThứ Hai-ThứTh 6Thứ bảy
bơi gia đình1: 30 chiều - 3: 00 chiều1: 30 chiều - 3: 00 chiềuKhông có
Thể dục nhịp điệu dưới nước
(Tối đa 40 người tham gia)
8: 30 sáng - 9: 30 sáng
10: 00 sáng - 11: 00 sáng
8: 30 sáng - 9: 30 sáng
10: 00 sáng - 11: 00 sáng
Không có
Thể dục nhịp điệu cường độ thấp
(Bắt đầu từ ngày 1/2/24)
Chỉ Thứ Ba/Thứ Năm
11: 15 am - 12: 00 pm
Kayaking
(Tối đa 6 thuyền kayak)
Không cóKhông có1: 00 chiều - 2: 30 chiều

Bài học bơi

Trung tâm dưới nước Arne Hanna cung cấp các lớp học bơi quanh năm cho lứa tuổi từ 6 tháng đến người lớn. Đăng ký Trực tuyến hoặc bằng cách gọi (360) 778-7665.


Mô tả chương trình

Chúng tôi cung cấp nhiều chương trình khác nhau tại Trung tâm dưới nước. Các dịch vụ bao gồm bơi vòng, các khóa đào tạo và học bơi của Hội Chữ thập đỏ Hoa Kỳ, thể dục nhịp điệu nước nông và chạy nước sâu. Chúng tôi cũng có trường mầm non, gia đình và các khu bơi ngoài trời để mọi người vui chơi và tận hưởng cơ sở vật chất.

Những người bơi lội sẽ chia sẻ làn đường bằng cách bơi vòng tròn. Nhân viên cứu hộ có thể di chuyển người bơi để phù hợp với tốc độ của những người bơi khác nếu cần thiết. Chúng tôi cho phép tối đa 8 người bơi mỗi làn. xin vui lòng tham khảo của chúng tôi Tính khả dụng của làn đường vòng (PDF) tài liệu về số làn đường có sẵn trong ngày.

Một làn đường được cung cấp để thực hiện các bài tập trị liệu theo tốc độ của riêng bạn. Sự kết hợp giữa tác động thấp và khả năng chống nước giúp tăng sức mạnh và phạm vi chuyển động khi bạn hồi phục sau chấn thương hoặc phẫu thuật. Tối đa 8 người tham gia. xin vui lòng xem của chúng tôi Tính khả dụng của làn đường vòng (PDF) nhiều lần.

DWR là một hoạt động thể dục tuyệt vời, không có tác động nào do chính bạn thực hiện bằng cách mô phỏng các động tác chạy bằng cánh tay, chân và vị trí cơ thể của bạn. Đai nổi và còng mắt cá chân có sẵn cho người tham gia sử dụng. Nhóm có thể được chia sẻ với các chương trình khác trong thời gian DWR. Tối đa 12 người tham gia.

40 người tham gia mỗi lớp học 60 phút. Các huấn luyện viên thể dục nhịp điệu của chúng tôi thiết kế các lớp học của họ để tập trung vào Luyện tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT), rèn luyện sức bền hoặc kết hợp cả hai. Những người tham gia hoàn thành một loạt các bài tập sử dụng sức cản tự nhiên của nước để tăng sức mạnh và khả năng điều hòa.

Tất cả bốn hồ bơi của chúng tôi sẽ có không gian để bơi lội và vui chơi. Đường trượt nước và ván lặn được mở trong thời gian bơi lội này. Xin lưu ý rằng người trượt phải cao ít nhất 4 feet mới có thể trượt xuống đường trượt nước. Thợ lặn và người bơi muốn xuống nước sâu hơn độ sâu ngực phải vượt qua bài kiểm tra bơi. Tối đa 150 người tham gia.
Quý vị cần lưu ý: Đường trượt nước sẽ đóng cửa trong thời gian Bơi mở nếu nhiệt độ dưới mức đóng băng, 32oF, trước khi bắt đầu bơi.

Thời gian chơi trong hồ bơi. Bảng lặn có sẵn. Không trượt nước trong bơi này. Tối đa 100 người tham gia.

Các gia đình có thể vui chơi, té nước và rèn luyện kỹ năng bơi lội trong hồ bơi hướng dẫn. Chúng tôi sẽ có sẵn áo phao, phao bơi và đồ chơi bể bơi cho trẻ em sử dụng. Hồ bơi có thể được dùng chung với các chương trình khác trong thời gian Bơi Mầm non. Tối đa 40 người tham gia.

Lớp thể dục nhịp điệu cường độ thấp kéo dài 45 phút của chúng tôi sẽ tập trung vào hoạt động thể dục nhịp điệu từ nhẹ đến trung bình, giữ thăng bằng, phạm vi chuyển động và tăng cường sức mạnh. Tối đa 24 người tham gia.

Cơ hội mang theo thuyền kayak của bạn để thực hành lăn và lộn trong nước ấm và nhân viên cứu hộ để đảm bảo an toàn. Tối đa 6 thuyền kayak. Phải cung cấp thuyền kayak của riêng bạn.

Mua thẻ trực tuyến

Vé 3 tháng, 1 năm và 10 lần có thể được mua trực tuyến hoặc bằng cách gọi cho chúng tôi theo số (360) 778-7665.

Những người có thẻ không thể tham gia vì lý do y tế, công việc hoặc kỳ nghỉ kéo dài ít nhất hai tuần có thể yêu cầu giữ/gia hạn thẻ của họ bằng cách gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ thủy sinh@cob.org


Cơ sở của chúng tôi

Hồ bơi hướng dẫn bao gồm lối vào bãi biển ở một đầu và lối ra của đường trượt nước dài 135 foot của chúng tôi xuống độ sâu ba mét rưỡi đối diện lối vào bãi biển. Hồ bơi này là 89 độ; thật tuyệt vời cho trẻ nhỏ học bơi và thích nghi với nước.

Bể bơi phân làn dài 25 thước Anh, rộng tám làn xe, với độ sâu từ 3 feet đến 6 feet khi bạn đi xuống làn đường. Chúng tôi có một bể lặn riêng, sâu 6-12 feet, với bàn đạp thi đấu dài một mét. Bể bơi phân làn và bể lặn đều là 83 độ.

Nhiệt độ 100 độ là hoàn hảo để thư giãn sau khi tập luyện, kéo dài hoặc thực hiện các bài tập trị liệu của bạn. Hồ bơi này có máy bay phản lực để thư giãn. Hồ bơi trị liệu thủy sinh của chúng tôi dành cho những người từ 16 tuổi trở lên.

Có sẵn cho người tham gia sử dụng khi ở trong cơ sở. Tủ khóa chỉ được sử dụng trong ngày.

Chương trình tắm tại Arne Hanna đã được dời lại, có hiệu lực từ ngày 29 tháng 2023 năm XNUMX. Tất cả người dùng sẽ được hoan nghênh trả tiền để sử dụng cơ sở này cho nhiều chương trình dưới nước khác nhau nhưng vòi sen miễn phí sẽ không còn được cung cấp nữa. Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập Thành phố Tài nguyên vệ sinh .

Thông tin

Thông tin chương trình
Các khóa đào tạo của Hội Chữ thập đỏ Hoa Kỳ
Thủy sinh chuyển thể
Sự kiện đặc biệt
Đặt chỗ
Phí trung tâm dưới nước
Đóng Cửa Trung Tâm Thủy Sinh
Nội quy và Quy định của Trung tâm Thủy sinh
Playbook
học bổng công viên

Cơ hội nghề nghiệp

Cơ hội việc làm thú vị đang có tại Trung tâm dưới nước Arne Hanna! Các ứng dụng hiện đang được chấp nhận cho các Nhà lãnh đạo dưới nước, ​Nhân viên cứu hộ AKA. Nộp hồ sơ trực tuyến tại www.cob.org/việc làm.

Liên hệ

Trung tâm thể thao dưới nước Arne Hanna
1114 Phố Potter
Bellingham, WA 98229

Email: thủy sinh@cob.org
Điện thoại: (360) 778-7665
Fax: (360) 778-7062

​​​Thông tin liên hệ P​arks and Recreation​